IA pode aliviar solidão, mas não substitui uma amizade, afirma psicóloga

IA pode aliviar solidão, mas não substitui uma amizade, afirma psicóloga

A inteligência artificial pode oferecer apoio pontual e aliviar a sensação de solidão, mas não substitui uma amizade, afirma a psicóloga Luana Reis. Os vínculos humanos envolvem afeto, reciprocidade e convivência, aspectos essenciais para a saúde emocional. Pesquisa aponta que 52% dos jovens têm dificuldade para fazer amigos e 1 em cada 5 usa IA como companhia.

Dificuldade dos jovens para fazer amigos

Segundo pesquisa da empresa Arco Educação, 52% dos jovens relatam ter alguma ou muita dificuldade para fazer novos amigos. Para a psicóloga Luana Reis, embora as redes sociais tenham aproximado as pessoas de forma virtual, elas também reduziram as oportunidades de convivência pessoal, onde as relações costumam se fortalecer.

"Além disso, questões como ansiedade, medo de rejeição e baixa autoestima também podem tornar esse processo mais difícil", cita Luana. A pandemia de Covid-19 também contribuiu, diminuindo as oportunidades de socialização em uma fase importante do desenvolvimento.

IA como companhia: riscos e limites

A mesma pesquisa revelou que praticamente um a cada cinco jovens usam ferramentas de inteligência artificial como companhia quando se sentem sozinhos ou precisam conversar. "A IA pode oferecer apoio pontual e aliviar a sensação de solidão, mas não substitui uma amizade", alerta Luana. "Os vínculos humanos envolvem afeto, reciprocidade e convivência, aspectos essenciais para a saúde emocional."

O papel das amizades na saúde mental

As amizades desempenham papel essencial na saúde mental e no desenvolvimento emocional. Ter pessoas com quem compartilhar experiências fortalece o sentimento de pertencimento, reduz a solidão e contribui para o manejo do estresse e da ansiedade. "Especialmente entre os jovens, as amizades favorecem o desenvolvimento de habilidades como empatia, comunicação, cooperação e resolução de conflitos", aponta Luana.

Visão religiosa sobre a amizade

Padre Leonardo Ribeiro, missionário da Comunidade Canção Nova, também reconhece a dificuldade dos jovens para fazer amizades. Ele cita a tecnologia e a cultura do individualismo como obstáculos. "A amizade é necessária para formar um ser humano, nós precisamos uns dos outros no nosso processo de formação humana", declara. O sacerdote recorda os ensinamentos da Igreja: "O caminho não se faz longo quando temos um amigo do lado."

Perguntas Frequentes

IA pode substituir uma amizade?

Não. Segundo a psicóloga Luana Reis, a IA pode aliviar a solidão, mas não substitui os vínculos humanos, que envolvem afeto, reciprocidade e convivência.

Quantos jovens usam IA como companhia?

A pesquisa da Arco Educação revelou que praticamente um a cada cinco jovens usam ferramentas de IA como companhia quando se sentem sozinhos.

Qual a principal dificuldade dos jovens para fazer amigos?

Redes sociais reduziram oportunidades de convivência pessoal, somadas a ansiedade, medo de rejeição, baixa autoestima e impacto da pandemia.

Como as amizades ajudam a saúde mental?

Fortalecem o pertencimento, reduzem a solidão, ajudam no manejo do estresse e desenvolvem habilidades como empatia e comunicação.

O que a Igreja ensina sobre amizade?

Segundo padre Leonardo Ribeiro, a amizade é uma missão e um caminho de santificação, onde se deve zelar e cuidar do outro.